DSAS orienta sobre cuidados com alimentação para prevenir câncer de próstata

O Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS) da Assembleia Legislativa do Ceará realiza, durante este mês, a campanha Novembro Azul, de conscientização e prevenção do câncer de próstata. Dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) indicam que um em cada seis homens com idade acima de 45 anos pode apresentar a doença sem ter conhecimento. O câncer de próstata é o tipo que mais acomete a terceira idade e, quando diagnosticado precocemente, pode ter uma alta chance de cura.

Nutricionista do DSAS, Mateus Teles destaca que evidências de estudos científicos mostram a alimentação com um papel importante nos estágios de iniciação, promoção e propagação do câncer, sendo considerada um fator de risco e um fator preventivo.

Segundo ele, acredita-se que uma dieta equilibrada, associada a um estilo de vida regular, poderia prevenir de três a quatro milhões de novos casos de câncer por ano. Nesse sentido, explica que o consumo em excesso de alimentos deve ser evitado, e devem ser estimulados aqueles que são indicados para a manutenção da saúde.

Mateus Teles ressalta que deve ser evitada a ingestão em grande quantidade de alimentos ricos em gordura saturada. "Esses alimentos, quando consumidos em excesso, estão associados a uma maior incidência do câncer de próstata. São os alimentos como a carne vermelha, os embutidos, biscoitos recheados e aquela lasanha congelada que são vendidos em supermercados", exemplifica.

O nutricionista recomenda o licopeno como principal substância no combate ao câncer de próstata. De acordo com ele, o licopeno é encontrado no tomate, na melancia e na pitaia, entre outros. "Esse licopeno possui a função de proteger o organismo na degeneração de células que podem levar ao desenvolvimento do câncer de próstata", esclarece.

Ele sugere ainda que, além de ingerir o componente licopeno, é importante ter uma alimentação rica em antioxidantes, selênio e zinco para prevenir o câncer de próstata, substâncias que são encontradas na laranja, no brócolis, nas sementes e nas uvas.

WT/com Comunicação Interna