DSAS dá dicas de saúde sobre o retorno às aulas

O Departamento de Saúde e Assistência Social (DSAS) da Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece) dá dicas para que a volta às atividades escolares seja tranquila tanto para os pais quanto para os alunos. 

As informações são fruto do projeto Dicas de Saúde, que apresenta vídeos com temáticas voltadas à saúde e bem-estar. Segundo a orientadora da Célula de Psicopedagogia do DSAS, Lídia Andrade Lourinho, a mudança entre os hábitos adquiridos nas férias e o retorno à rotina habitual de aulas deve ser feita com um bom planejamento de horários. “Trata-se de um processo de readaptação que afeta não apenas a vida dos alunos, mas também dos pais e responsáveis, que são atores muito importantes nessa fase”, destaca a orientadora. 

Ela lembra ainda que é importante ter um olhar mais abrangente, levando em conta que todas as atividades diárias exercem algum impacto nesse processo. “É preciso cuidar do sono, da alimentação, da prática regular de exercícios físicos, bem como deve-se evitar o uso excessivo de aparelhos eletrônicos”, completa. 

A orientadora ressalta também a necessidade de que o comportamento estudantil seja observado. De acordo com ela, os pais devem estar atentos a sinais como baixo rendimento escolar, resistência para ir à escola, dificuldade para realizar tarefas e baixa autoestima, pois estes, muitas vezes, são confundidos com preguiça ou falta de interesse, mas podem caracterizar uma dificuldade de aprendizagem que exija um correto acompanhamento psicopedagógico. 

“Os alunos das séries iniciais são, em geral, os que mais necessitam de atenção e de participação das pessoas envolvidas. Isso ocorre pois existe uma ansiedade e medo relacionados a um novo ambiente, com novas pessoas e atividades", afirma Lídia. Apesar disso, ela explica que os pais devem estar atentos aos rendimentos escolares em todas as etapas da vida estudantil. 

Edição: Clara Guimarães